Übung » Emotionen regulieren

:

Matthias ist Mathe-Lehrer und ist sehr stolz auf seine Klasse, die sehr gut in Mathe ist. Als er eine Matheaufgabe erklärt, versteht ein Schüler die Aufgabe nicht und bittet ihn immer wieder es erneut zu erklären. Matthias findet, dass die Aufgabe eigentlich nicht besonders schwierig ist und wird langsam frustriert. 

Was soll Matthias deiner Meinung nach in dieser Situation machen?

Laut Situationsbeschreibung frustriert es Matthias, dass der Schüler die Aufgabe noch immer nicht versteht. Da er die Situation nicht ändern kann, ist es von Vorteil die Situation so zu akzeptieren und den Schüler zu fragen, wo das Problem liegt, um eine Lösung zu finden.